LA LADRONA DEL DIABLO de LISA MAXWELL
Ficha técnica
- LA LADRONA DEL DIABLO
- LISA MAXWELL
- Número de páginas: 704
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788492918683
- Editorial: PUCK
- Año de edición: 2019
Descargar libros de francés ibooks LA LADRONA DEL DIABLO
Overview
"Un programa práctico y accesible para ayudarnos a superar las exigencias insanas e improductivas que nos autoimponemos. Petra Kolber, experta en salud y bienestar, nos invita a aprovechar el poder de nuestros recursos internos, fuerza de voluntad y hábitos. Esta obra propone estrategias para reconocer y desenraizar de manera constructiva el impulso perfeccionista de ser críticos con nosotros mismos. En este mundo acelerado y exigente, la sensación de no dar la talla puede llevarnos a la desesperación. La perfección se considera un motivo de orgullo y un ideal al que aspirar, que viene reforzado por las imágenes que constantemente desfilan por nuestras pantallas. A la hora de la verdad, en lugar de recompensarnos con esa vida de revista que tanto ansiamos, el perfeccionismo fomenta un círculo vicioso de duda y autocrítica que nos paraliza. Petra Kolber, experta en bienestar y antigua perfeccionista, comparte sus mejores herramientas para vencer la obsesión por la perfección. Identificar a esa vocecilla interna que nos hace la zancadilla, hacer limpieza del propio lenguaje y poner freno a la costumbre de rumiar (o, lo que es lo mismo, dejar de dar vueltas a un problema con la esperanza de que la situación cambie a fuerza de pensar) son algunas de las estrategias que desarrolla en su infalible plan detox. Un programa en veintiún pasos para sustituir las exigencias inalcanzables por una vida de esperanza, alegría y potencial."
LIBROS RELACIONADOS: Download for free pdf ebook A Stone Sat Still English version link, French audiobooks download Stillness Is the Key 9780593087787 here, Descargar libros gratis en línea en formato pdf. EL MISTERIO DE PI (Spanish Edition) read pdf, Amazon kindle libros descargar ipad AURELIA O EL SUEÑO Y LA VIDA 9788497167178 (Literatura española) iBook CHM DJVU download link, Descargar libro de Amazon como crack MENSCHEN A1: KOPIERVORLAGE.DEUTSCH ALS FREMDSPRACHE / TESTTRAINER MIT AUDIO-CD download pdf, Ebook pdf epub descargas BLACK FRIDAY 9788416698172 de ANTONI RUBIO download pdf, GoodReads e-Books collections The Beasts of Grimheart 9781328696021 DJVU in English link, Libro de descarga de dinero gratis E-TALENTERS: DESARROLLO DEL TALENTO Y EDUCACION FINANCIERA PARA J OVENES 9788409137299 download link,
0コメント